Så väljer du rätt skydd för din kampsport

Rätt skyddsutrustning behöver anpassas efter både kampsporten och den typ av träning eller tävling som ska genomföras. Sortimentet omfattar skydd för huvud, tänder, kropp, armar, knän, fötter, vrister, öron och känsliga kroppsdelar, men även boxningslindor som ger stöd åt händer och handleder. Eftersom olika kampsporter utsätter kroppen för olika typer av kontakt går det inte att utgå från ett enda standardskydd. Valet behöver i stället bygga på vilka kroppsdelar som belastas, hur skyddet ska sitta och om produkten behöver vara godkänd för en viss tävlingsform.

Utgå från kampsporten och träningsformen

Det är viktigt att skaffa sig rätt kampsportsskydd innan träning eller tävling. På Jabb finns ett brett sortiment med bland annat boxningslindor, fotskydd, huvudskydd, knäskydd, kroppsskydd, suspensoarer, tandskydd, vristskydd och öronskydd. Kategorierna gör det möjligt att börja med den kroppsdel som behöver skydd och därefter jämföra produkter som är framtagna för olika kampsporter och användningsområden.

Den kampsport som utövas påverkar vilka skydd som är mest relevanta. Fotskydd förekommer exempelvis inom karate, taekwondo och kickboxning, medan öronskydd framför allt används inom brottning och BJJ. Knäskydd kan passa i sporter med hopp, sparkar och knäattacker, och kroppsskydd är vanligt förekommande inom bland annat taekwondo och karate. Genom att utgå från disciplinens rörelser och kontaktmoment blir det lättare att avgränsa sortimentet.

Träningsformen har också betydelse. Flera produkter på sidan är avsedda för både träning och tävling, medan vissa modeller har särskilda godkännanden. Det finns exempelvis huvudskydd och andra skydd med IBA-, World Boxing- eller WT-godkännande. Den som behöver utrustning för tävling bör därför kontrollera produktens angivna godkännande och inte enbart välja efter modell, material eller färg.

Nivån på utövaren kan också påverka urvalet, men sidan framhåller att skyddsutrustningen är avsedd för både nybörjare och erfarna utövare. Det centrala är att skyddet passar korrekt och används för den aktivitet som produkten är framtaget för. Ett väl valt skydd ska ge stöd och dämpning utan att i onödan begränsa rörelsefriheten.

Skydda huvud mun och överkropp

Huvudskydd är en central del av utrustningen inom kampsport och boxning. Produkterna är utformade för att minska risken för skador på huvud och ansikte vid träffar under träning och tävling. På kategorisidan beskrivs stötdämpande material och tjock vaddering runt bland annat panna, tinningar och nacke. Justerbara remmar används för att skapa en säker och bekväm passform.

Vid val av huvudskydd behöver storleken kontrolleras noggrant. Sortimentet innehåller flera storlekar, från mindre storlekar till större vuxenstorlekar, och det finns även modeller med olika tävlingsgodkännanden. Ett huvudskydd som ska användas inom en viss disciplin behöver därför väljas efter både passform och de krav som gäller för den aktuella träningen eller tävlingen.

Tandskydd är ett grundläggande skydd för munnen. Det placeras över tänderna och är avsett att absorbera kraft från stötar samt minska risken för tandrelaterade skador. Sortimentet omfattar flera utföranden, bland annat modeller för barn, vuxna och personer med tandställning. Det finns även tvålagersmodeller där ett hårdare yttre lager kombineras med ett mjukare inre lager för bättre passform.

Vissa tandskydd kan formas efter tändernas konturer hemma, medan individuellt anpassade alternativ kan tillverkas av tandläkare. Valet bör därför utgå från vem som ska använda skyddet och vilket utförande som efterfrågas. Förvaring är också en del av sortimentet, vilket gör det möjligt att komplettera tandskyddet med ett särskilt fodral.

Kroppsskydd används för att skydda bröstkorg, mage och sidor vid slag och sparkar. De beskrivs som tåliga och utformade för att ligga nära kroppen utan att hindra rörelserna. På sidan finns exempel på vändbara kroppsskydd för taekwondo som är avsedda för både träning och tävling. För den som behöver ett kroppsskydd blir rätt storlek, rörelsefrihet och eventuellt godkännande viktiga delar av jämförelsen.

Suspensoarer och grenskydd är ytterligare skydd för fullkontakt och andra kampsporter. Sortimentet innehåller alternativ för herr, dam, junior och ungdom samt modeller för MMA, thaiboxning, grappling och taekwondo. Skillnaderna mellan produkterna visar varför användargrupp och kampsport behöver anges innan storlek och modell väljs.

Ge stöd åt händer leder och ben

Boxningslindor används under handskarna och lindas runt knogar och handleder. De ger stöd och stabilitet och är avsedda att skydda händerna vid slagbaserad träning. På sidan finns lindor i flera längder, bland annat 3,5 meter, 4,5 meter och 5 meter. Sortimentet omfattar både polyester, bomullsblandningar, nylon och modeller med olika grad av stretch.

Längd och material påverkar hur lindan kan lindas runt handen. Det finns exempelvis semi-stretch, stretch och lindor utan stretch. Den som väljer boxningslindor behöver därför inte bara utgå från färg eller varumärke, utan också kontrollera längd och materialbeskrivning. Sortimentet innehåller dessutom knogskydd som kan användas under handskarna.

Armskydd och armbågsskydd är framtagna för att skydda armar och underarmar under träning och tävling. De beskrivs som stötdämpande och slitstarka samtidigt som de ska ge rörelsefrihet. Armskydd förekommer bland annat inom judo, karate och taekwondo, och på sidan finns WT-godkända modeller för taekwondo.

Knäskydd ger stöd och dämpning kring knäleden. Produkterna kan bestå av hållbara textilier i kombination med stötdämpande material, och sortimentet visar bland annat modeller med gelstoppning. Sådana knäskydd anges passa för exempelvis brottning, MMA och thaiboxning. Även här behöver storleken passa så att skyddet sitter stabilt under rörelse.

Vristskydd och ankelstöd används för kompression, stöd och stabilitet kring ankeln. De är särskilt relevanta i kampsporter med snabba rörelser, hopp och sparkar. I kategorin finns ankelstöd i flera färger och modeller som säljs parvis. Valet bör utgå från passform och hur stödet ska användas under träningen.

Fotskydd skyddar fötterna vid sparkar och annan kontakt. De är vanliga inom karate, taekwondo och kickboxning och ska kombinera stötdämpning med rörelsefrihet. Sortimentet innehåller bland annat elektroniska fotskydd för taekwondo med integrerad häl och koppling till särskilda system. Det visar att vissa produkter är mer specialiserade än ett allmänt träningsskydd.

Kontrollera storlek passform och godkännande

Storleken är en av de viktigaste uppgifterna när ett kampsportsskydd ska väljas. Kategorisidan kan filtreras efter storlekar från extra små alternativ till flera större vuxenstorlekar, och vissa produkter finns som junior- eller vuxenmodell. Eftersom skydden ska sitta nära kroppen behöver storleken väljas efter den aktuella produkten och användaren.

En korrekt passform är särskilt viktig för skydd som sitter på huvudet, i munnen eller runt leder. Huvudskydd har justerbara remmar, tandskydd kan formas efter tänderna och ankelstöd lindas runt ankeln. Kroppsskydd ska ligga nära kroppen utan att hindra rörelserna. Produktens konstruktion visar därför hur passformen är tänkt att justeras och vilket användningsområde den är framtagen för.

Godkännanden behöver kontrolleras när utrustningen ska användas i tävling. På sidan finns produkter märkta för IBA, World Boxing och WT. Ett sådant godkännande är en specifik produktegenskap och bör jämföras med kraven inom den aktuella disciplinen. Ett skydd som fungerar för vanlig träning är inte automatiskt samma val som en modell avsedd för en viss tävlingsform.

Tillverkare och lagerstatus kan användas för att ytterligare avgränsa sortimentet. Kategorin innehåller produkter från ett stort antal varumärken, däribland Adidas, Asics, Chokem, Daedo, Fairtex, Hayabusa, Lo-Bloo, Opro, Sisu, Top Ten och Venum. Det går även att filtrera fram produkter som finns i lager och sortera efter bland annat produktnamn, pris, nyhet och kundbetyg.

Det lämpliga skyddet väljs därför genom att flera uppgifter kombineras. Kampsporten visar vilka kroppsdelar som utsätts och vilka produkttyper som är relevanta. Träning eller tävling avgör om särskilda godkännanden behöver kontrolleras. Storlek och konstruktion styr passformen, medan material och utförande hjälper till att skilja närliggande alternativ åt.

Genom att gå igenom dessa delar steg för steg blir sortimentet lättare att navigera. Först väljs rätt skyddskategori, därefter rätt storlek och användningsområde. Slutligen kontrolleras material, passform, eventuellt tävlingsgodkännande och lagerstatus. På så sätt kan utrustningen anpassas till både kampsporten, träningsformen och den person som ska använda skyddet.